Dlaczego suplementacja witaminy D jest ważna?

W naszej strefie klimatycznej ilość promieniowania słonecznego jakie dociera do nas w miesiącach jesienno-zimowych nie jest duża. Dodatkowo zdecydowanie zmniejsza się ilość spędzanego czasu na świeżym powietrzu. Sprawia to, że nie jesteśmy w stanie absorbować odpowiednich dawek witaminy D3, która…